東京ポイント 11,000 はいつから始まる？東京アプリの生活応援事業を徹底解説
2026 年 2 月 2 日から、東京都が実施する 「東京アプリ生活応援事業」 によって、対象となる都民に 11,000 円相当の東京ポイント が付与されることが正式に発表されました。物価高騰などの生活課題に対応する取り組みとして注目を集めており、マイナンバーカードを使った本人確認を完了した都民であれば誰でも受け取ることができる制度です。この記事では、 いつからいつまでポイントがもらえるのか、 申込方法や条件・ポイントの使い方・注意点 まで詳しく解説します。
東京ポイント 11,000 ポイントはいつから？
東京都公式サイトおよび関係報道によると、 東京ポイント 11,000 ポイントの付与（東京アプリ生活応援事業）は、令和8 年（2026 年）2 月 2 日（月）13 時からスタートします。 実施期間は 2026 年 2 月 2 日から 2027 年 4 月 1 日まで の予定です。
この事業は、東京都が提供する公式スマートフォンアプリ「東京都公式アプリ（通称：東京アプリ）」を利用し、マイナンバーカードによる本人確認を行うとポイントが付与される制度です。「東京ポイント 11,000」という大規模付与は、全国的にも話題になっています。
東京アプリ生活応援事業とは何か？
「東京アプリ生活応援事業」は、東京都が公式スマホアプリを通じて 生活支援とデジタル行政の利用促進を目的に導入した制度 です。対象となる都民が マイナンバーカードで本人確認を済ませて申し込むと、11,000 円相当の東京ポイントがもらえる 仕組みになっています。
ポイントは直接的な現金ではありませんが、アプリ上で連携した民間ポイントサービス（例：au PAY、d ポイント、楽天ペイ、メルカリポイント、V ポイントなど）に交換が可能で、街の買い物やオンライン決済に活用できるようになっています。
この制度は、東京アプリの普及を進めるだけでなく、デジタル行政手続きへ移行するための足がかりとしても位置づけられており、都内在住者の利便性向上も期待されています。
付与の対象と条件
対象者
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東京都に住民登録がある 15 歳以上の方（住所が東京であること）
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有効なマイナンバーカードを所持していること
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スマートフォン（NFC 対応）があり、東京アプリをインストールできること
※ マイナンバーカード保有者なら国籍は問いません。
条件
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東京アプリ内でマイナンバーカードを使った本人確認が完了していること
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東京ポイント取得の申し込み手続きを行っていること
※ 最終検証テストなどに参加しただけでは付与対象となりません。別途申し込みが必要です。
申し込み方法をわかりやすく解説
1. 東京アプリをダウンロードしてインストール
まずは公式サイト（ https://www.tokyoapp.metro.tokyo.lg.jp/ ）からアプリをダウンロードします。iOS / Android の両方に対応しています。
2. デジタル認証アプリの登録
東京アプリの指示に従い、デジタル認証アプリ（デジタル庁提供）をインストールして連携します。
3. マイナンバーカードによる本人認証
アプリ内でマイナンバーカードを使い、本人認証を完了します。スマホをかざすだけで認証できる NFC 対応端末が必要です。
4. ポイント取得申込
本人認証が完了したら、東京アプリのトップ画面から「東京ポイント取得」の申し込み手続きを行います。これが完了すると、11,000 ポイントの付与手続きとなります。
ポイント付与後の使い方（交換先と活用例）
付与された東京ポイントは 100 ポイント＝100 円相当 で、以下のようなサービスに交換できます。
各種ポイントに交換することで、コンビニやスーパー、ネット通販など幅広い場所で利用できるようになります。交換の際には各サービス側のルールに従います。また、ポイント交換キャンペーンが同時開催されることもあり、交換時にボーナスポイントがもらえる場合もあります（例：d ポイントへの交換で +10% 付与キャンペーンなど）。
よくある質問（FAQ）
Q. 最終検証（500 pt）に参加しただけでもらえる？
いいえ。東京アプリの 最終検証に参加して 500 ポイントをもらった方でも、11,000 ポイントを受け取るには別途本人認証とポイント取得申し込みが必要 です。
Q. 外国籍でも参加できる？
はい。東京都に住所登録があり、15 歳以上であれば国籍に関係なく参加できます。
Q. ポイントはいつ付与される？
東京アプリ内で申し込みが完了した後、ポイントは通常 数日〜 1 週間程度 で反映されるようです。
Q. ポイントの有効期限は？
ポイントには有効期限があり、アプリ内の「ポイント履歴」で確認できます。期限を過ぎると失効しますので注意が必要です。
まとめ：東京ポイントはいつから？申込は早めに！
東京都の公式アプリ「東京アプリ」を使い、 2026 年 2 月 2 日（月）13 時から始まる東京アプリ生活応援事業 に参加すると、条件を満たした都民は 11,000 円相当の東京ポイントを受け取れます。 このポイントは各種民間ポイントサービスへ交換できるため、買い物や支払いにも活用できます。
申込にはマイナンバーカードを使った本人認証が必要であり、アプリへの登録・手続きの完了が必須です。ポイントの付与期間は約 1 年間あり、 2027 年 4 月 1 日まで申込みが可能。 早めに準備しておくことで混雑を避け、スムーズにポイント取得につなげることができます。
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